食

衝動性は食べ物に突然やって来る。 ジュースは日頃飲まない。 砂糖を入れた甘いものを飲む習慣がない。 習慣化したら太るからだろうか？ 太ることよりも嗜好の問題だろう。 しかし昨晩無性にリンゴジュースが飲みたいと...

時々、思う。 否、頻繁に思う。 体は正直である。 お腹が空くと「機嫌が悪くなる」 体調がすぐれないと「機嫌が悪くなる」 この機嫌が悪くなるの密接な関係を示す指標。 「SHOKUYOKU（食欲）」...

毎日何かを食べている。 １日の半分くらいは食べ物のことを考えて生きている。 それは普通くらいだと思っていた。 しかし、世の中には食べることが最も重要でない人種もいるのだと驚いた。 朝起きて何を食べるか ...